Hallo,
ich stöbere gerade in alten Newslettern bei Greif.de und da lese ich folgendes:
"Ein 10 km-Tempolauf sollte auch mit höchsten Einsatz immer 1,5 - 2 min langsamer sein als ein Wettkampf."
Leider habe ich da keine Erfahrung, deshalb wollte ich mal fragen, wie weit Ihr im Training bei "höchstem Einsatz" an Eure Wettkampfzeiten herankommt.
Ich deute die Aussage jedenfalls nicht als Warnung (es darf nicht schneller gelaufen werden), sondern als Hinweis, dass es im Wettkampf schneller geht. Das wäre für die Renneinteilung ja recht interessant, weil man ein zu schnelles Angehen ja vermeiden möchte.
Vielen Dank
ich stöbere gerade in alten Newslettern bei Greif.de und da lese ich folgendes:
"Ein 10 km-Tempolauf sollte auch mit höchsten Einsatz immer 1,5 - 2 min langsamer sein als ein Wettkampf."
Leider habe ich da keine Erfahrung, deshalb wollte ich mal fragen, wie weit Ihr im Training bei "höchstem Einsatz" an Eure Wettkampfzeiten herankommt.
Ich deute die Aussage jedenfalls nicht als Warnung (es darf nicht schneller gelaufen werden), sondern als Hinweis, dass es im Wettkampf schneller geht. Das wäre für die Renneinteilung ja recht interessant, weil man ein zu schnelles Angehen ja vermeiden möchte.
Vielen Dank
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