Hallo.
Weiß nicht ob das hier richtig ist. Ich wollte eure Meinung hören auf welche Zielzeit ich für meinen nächsten Marathon trainieren soll.
ich habe vor drei Wochen 10km in 49 min gelaufen. Am Sonntag einen Halbmarathon in 1:55 gelaufen. Wobei ich sagen muss, dass mich meine Frau Freitags und Samstags durch Hamburg gescheucht hat. Sind beim sightseeing so ca. 40km an beiden Tagen zusammen gelaufen. Die merkte ich im letzen drittel, denke hätte dort noch ein wenig schneller laufen können.
So nun auf was trainiere ich für Oktober den Marathon? 3:59 oder 3:45. Nach Beck würde wohl 3:45 gehen. Was sagen die alten Hasen? Zur Info ich bin schon mal Marathon gelaufen und laufen regelmäßig. Dieses Jahr jeweils zwei mal auf einen Halbmarathon mit 4x Training die Woche.
Gruß
Thomas
Weiß nicht ob das hier richtig ist. Ich wollte eure Meinung hören auf welche Zielzeit ich für meinen nächsten Marathon trainieren soll.
ich habe vor drei Wochen 10km in 49 min gelaufen. Am Sonntag einen Halbmarathon in 1:55 gelaufen. Wobei ich sagen muss, dass mich meine Frau Freitags und Samstags durch Hamburg gescheucht hat. Sind beim sightseeing so ca. 40km an beiden Tagen zusammen gelaufen. Die merkte ich im letzen drittel, denke hätte dort noch ein wenig schneller laufen können.
So nun auf was trainiere ich für Oktober den Marathon? 3:59 oder 3:45. Nach Beck würde wohl 3:45 gehen. Was sagen die alten Hasen? Zur Info ich bin schon mal Marathon gelaufen und laufen regelmäßig. Dieses Jahr jeweils zwei mal auf einen Halbmarathon mit 4x Training die Woche.
Gruß
Thomas
Wie gehe ich weiter vor?
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