dimanche 28 juin 2015

10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

Ist das für einen kompletten Laufanfänger 71Kg. und 1,70m mit 43 Jahren zu packen? Oder eher unrealistisch?


10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

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