Persönliches Coaching oder kostenloser Trainingplan? Empfehlungen und Erfahrungen?

Guten Abend liebes Forum,

Ich will mein Training vernünftig strukturieren und das Marathontraining steht auch bald an...
Welchen Trainingsplan könnt ihr empfehlen? Presönliches Coaching oder ein kostenloser TP. Wonach trainiert ihr?
Was haltet ihr von den 2exercise, GotoRun, Flex Plänen, Steffny, Asics, 2Peak, oder wie sie alle heißen? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?
Über 2exercise findet man z.B. relativ wenig.


Kurz zu mir:
5km in 20:53
10km in 42:30
Längster Lauf bisher 25km
Leistungsdiagnostik vorhanden
4-5 Trainingstage die Woche möglich
Wettkampfdatum: 4.10

Danke für eure Hilfe!!!!!

Persönliches Coaching oder kostenloser Trainingplan? Empfehlungen und Erfahrungen?