Hallo,
ich (w37, 1,60m, 48kg) hab spasseshalber an der verlosung dsr Startplätze für den berlin marathon teilgenommen und nun hat es tatsächlich geklappt. Ich laufe seit april 2012 und meine zeiten sind 5km 23:50, 10km 49:40, 21, 1km 1:55:30. Ich bin nach 21km schon ziemlich kaputt, ob ich das schaffe in 10 monaten? Ich laufe so um die 40km in der Woche. Hin und wieder tut mir die wade, oberschenkel, hüfte weh, vor allem beim langen laufen. Viele grüße claudia.
ich (w37, 1,60m, 48kg) hab spasseshalber an der verlosung dsr Startplätze für den berlin marathon teilgenommen und nun hat es tatsächlich geklappt. Ich laufe seit april 2012 und meine zeiten sind 5km 23:50, 10km 49:40, 21, 1km 1:55:30. Ich bin nach 21km schon ziemlich kaputt, ob ich das schaffe in 10 monaten? Ich laufe so um die 40km in der Woche. Hin und wieder tut mir die wade, oberschenkel, hüfte weh, vor allem beim langen laufen. Viele grüße claudia.
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