Hallo,
ich habe seit mehr als 5 Wochen folgende Symptome (Laufe seit 2,5 Jahren und bisher keine größeren Probleme):
Nach 5-10 km, je nach Tempo der Laufeinheit, bekomme ich ein "Ziehen" im rechten Bein. Punkt ist nicht genau zu lokalisieren, aber rechts außen am Knie und es zieht dann das ganze Bein. Fühlt sich dann taub an und geschieht beim abknicken des Beines/Knies. Ekliger Schmerz.
War schon beim Arzt und der konnte nichts finden...Habe Ibuprofen die letzten Tage genommen hat aber nichts geholfen.
Merkwürdig bei keiner Streckung des Beines oder Bewegung komme ich auf den Schmerz. Auch eine lange Wanderung (5 Stunden) war total schmerzfrei. Auch Tischtennis und Mountainbiken (inklusive 1000 Höhenmeter) ohne Probleme.
Also es tritt nur nach einiger Zeit beim Laufen auf???
Das erste Mal ist es aufgetreten nachdem ich 2 Tage nach einer Wanderung trotz Muskelkater trainiert habe, weiß aber nicht ob es was damit zu tun hat.
Dehnübungen fürs Läuferknie (meine erste Vermutung) haben bis jetzt nichts gebracht.....
ich habe seit mehr als 5 Wochen folgende Symptome (Laufe seit 2,5 Jahren und bisher keine größeren Probleme):
Nach 5-10 km, je nach Tempo der Laufeinheit, bekomme ich ein "Ziehen" im rechten Bein. Punkt ist nicht genau zu lokalisieren, aber rechts außen am Knie und es zieht dann das ganze Bein. Fühlt sich dann taub an und geschieht beim abknicken des Beines/Knies. Ekliger Schmerz.
War schon beim Arzt und der konnte nichts finden...Habe Ibuprofen die letzten Tage genommen hat aber nichts geholfen.
Merkwürdig bei keiner Streckung des Beines oder Bewegung komme ich auf den Schmerz. Auch eine lange Wanderung (5 Stunden) war total schmerzfrei. Auch Tischtennis und Mountainbiken (inklusive 1000 Höhenmeter) ohne Probleme.
Also es tritt nur nach einiger Zeit beim Laufen auf???
Das erste Mal ist es aufgetreten nachdem ich 2 Tage nach einer Wanderung trotz Muskelkater trainiert habe, weiß aber nicht ob es was damit zu tun hat.
Dehnübungen fürs Läuferknie (meine erste Vermutung) haben bis jetzt nichts gebracht.....
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire