Hallo,
rechnerisch müsste ich eine Max. Herzfrequenz von 175 haben. Heute im Lauftest habe ich nur 168 geschaft. Ist das nun ein gutes oder eher ein schlechtes Zeichen?
rechnerisch müsste ich eine Max. Herzfrequenz von 175 haben. Heute im Lauftest habe ich nur 168 geschaft. Ist das nun ein gutes oder eher ein schlechtes Zeichen?
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