Hallo zusammen,
meine kurze Vorgeschichte: Ich bin weiblich, 1,84 cm und wiege 69 kg. Ich habe niemals in meinem Leben Sport gemacht. Nun habe ich vor 2 Monaten angefangen zu laufen. Ich laufe meistens 3 Mal wöchentlich (1 Langsamen Dauerlauf 70 Min, 1 Intervalltraining 60 Min und 1 Ruhigen Dauerlauf 40 Min). Dabei ist mein schnellstes durchschnittliches Tempo 9:11 Min/km.:frown:
Das ist doch wahnsinnig langsam, oder?? Mein Mann sagt, er kennt niemanden der je so langsam gelaufen ist...
Anfang Oktober habe ich mich für einen 10 km Stadtlauf angemeldet. Ich schäme mich jetzt schon, wenn ich daran denke, dass ich wahrscheinlich als Letzte durchs Ziel laufe, wenn da überhaupt noch die Zeit gemessen wird :peinlich:
Gibt es jemanden, der auch so langsam läuft???
Liebe Grüße,
Benka
meine kurze Vorgeschichte: Ich bin weiblich, 1,84 cm und wiege 69 kg. Ich habe niemals in meinem Leben Sport gemacht. Nun habe ich vor 2 Monaten angefangen zu laufen. Ich laufe meistens 3 Mal wöchentlich (1 Langsamen Dauerlauf 70 Min, 1 Intervalltraining 60 Min und 1 Ruhigen Dauerlauf 40 Min). Dabei ist mein schnellstes durchschnittliches Tempo 9:11 Min/km.:frown:
Das ist doch wahnsinnig langsam, oder?? Mein Mann sagt, er kennt niemanden der je so langsam gelaufen ist...
Anfang Oktober habe ich mich für einen 10 km Stadtlauf angemeldet. Ich schäme mich jetzt schon, wenn ich daran denke, dass ich wahrscheinlich als Letzte durchs Ziel laufe, wenn da überhaupt noch die Zeit gemessen wird :peinlich:
Gibt es jemanden, der auch so langsam läuft???
Liebe Grüße,
Benka
Gibt es noch jemanden der so langsam läuft wie ich??? Bestes Durchschnittstempo 9.11!
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