Noch ein Anfänger

Hallo zusammen,



ich heiße Boris, 32 Jahre jung und lebe in Wilhelmshaven.



Nachdem ich nun seit einigen Jahren ein Sportmuffel war habe ich vor ca. 3 Monaten wieder angefangen, zu laufen.

Ich laufe Strecken zwischen 2 und 3,5 km, allerdings, wenn ich eine gute Tagesform habe, auch mal mehr.



Ich laufe seit nun ziemlich genau 90 Tagen, jeden Tag, ohne Ausnahme.



Für die Dokumentation meiner Strecken und Routen bzw. der Analyse nutze ich einen GPS Tracker, der Daten live an ein GPS Ortungsportal sendet.



Meine Routen haben immer eine Dauer von 12 Minuten bei 2 km (Peaks mit ca. 11 kmh), wenn ich einen schlechten Tag habe sind es auch mal 15 Minuten. Besser als 11:30 Minuten schaffe ich jedoch nie.



Kürzlich hat es mich gepackt, da bin ich dann 15,11 km unterbrechungsfrei und beschwerdefrei gelaufen, 1:52 Std., auch wieder per GPS gemessen. 2 Tage zuvor habe ich es auf 9,21 km gebracht.



Ich freue mich darauf, das Forum mal genauer zu lesen, mal schauen, was man über das Laufen und das Verbessern seiner Zeiten noch so erfahren kann ;-)



Viele Grüße

Boris