Hallo,
Anfang des Jahres habe ich ein Marathontraining absolviert. Ungefähr in Woche 11 hatte ich und nach den langen Läufen (3h = ca. 28 km) starke Schmerzen im Schambereich. Aufgrund einer Knieverletzung musste ich dann ca. 6 Wochen pausieren und habe gerade wieder angefangen, so 10 - 12 km zu laufen. Die Schmerzen sind wieder da und eben jetzt auch nach diesen recht kurzen Strecken, Am folgenden Tag merke ich nichts mehr, und bei anderem Sport (Radfahren, Krafttraining) habe ich auch keine Probleme. Weiss jemand, was das sein könnte?
Danke!
Gruss
Anfang des Jahres habe ich ein Marathontraining absolviert. Ungefähr in Woche 11 hatte ich und nach den langen Läufen (3h = ca. 28 km) starke Schmerzen im Schambereich. Aufgrund einer Knieverletzung musste ich dann ca. 6 Wochen pausieren und habe gerade wieder angefangen, so 10 - 12 km zu laufen. Die Schmerzen sind wieder da und eben jetzt auch nach diesen recht kurzen Strecken, Am folgenden Tag merke ich nichts mehr, und bei anderem Sport (Radfahren, Krafttraining) habe ich auch keine Probleme. Weiss jemand, was das sein könnte?
Danke!
Gruss
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