Hallo zusammen,
ich laufe seit 3 Jahre regelmäßig und nehme auch an Wettkämpfen teil.
Ich bin 48 Jahre und stelle sei einiger Zeit fest das ich nicht mehr wirklich schneller mehr werde.
Mir ist klar das ich nie die Zeiten von 30 -39 min für 10 km erreichen werde.
Es würde mich nur sehr interessieren wo die Leistungsgrenze für mein Alter liegt, bzw was noch zuereichen ist.:zwinker2:
Schon mal vorweg,
vielen Dank für eure Antworten
ich laufe seit 3 Jahre regelmäßig und nehme auch an Wettkämpfen teil.
Ich bin 48 Jahre und stelle sei einiger Zeit fest das ich nicht mehr wirklich schneller mehr werde.
Mir ist klar das ich nie die Zeiten von 30 -39 min für 10 km erreichen werde.
Es würde mich nur sehr interessieren wo die Leistungsgrenze für mein Alter liegt, bzw was noch zuereichen ist.:zwinker2:
Schon mal vorweg,
vielen Dank für eure Antworten
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire