Hallo,
Anfang des Jahres hat es sich ergeben dass eine Kollegin mich gefragt hat ob ich mit ihr und noch einem Kollegen am Itu in hamburg teilnehme da sie wusste dass ich Laufen gehe in meiner Freizeit. Warum auch immer aber ich sagte zu und aus einem sporadischen Laufverhalten hat sich inzwischen eine Gewohnheit entwickelt.
Die 10 km bin ich auch schon vor zwei Wochen bei einem Volkslauf gelaufen und hab sie für mich in guten 80 min geschafft. Es sei dazu gesagt dass ich etwas aus dem normalen Bild des 10km Läufers falle ;) Bei dem ganzen Projekt war mir wichtig dass ich meinen Fokus darauf lege Laufen zu gehen und das Ding durchzuziehen und da kein Diät abnehm Ding draus zu machen( bin da leider was sowas angeht echt gebrandmarkt)
Im Moment geht mir gerade wieder ziemlich der Arsch auf Grundeis und ich hab total Panik Sonntag zu versagen. Am meisten belastet mich dass ich Sonntag nicht mit Musik laufen darf und ich hab keine Ahnubg wie ich das jetzt durchstehen soll. Ich würde mich über Tipps sehr freuen. Oder über Erfahrungen.
Anfang des Jahres hat es sich ergeben dass eine Kollegin mich gefragt hat ob ich mit ihr und noch einem Kollegen am Itu in hamburg teilnehme da sie wusste dass ich Laufen gehe in meiner Freizeit. Warum auch immer aber ich sagte zu und aus einem sporadischen Laufverhalten hat sich inzwischen eine Gewohnheit entwickelt.
Die 10 km bin ich auch schon vor zwei Wochen bei einem Volkslauf gelaufen und hab sie für mich in guten 80 min geschafft. Es sei dazu gesagt dass ich etwas aus dem normalen Bild des 10km Läufers falle ;) Bei dem ganzen Projekt war mir wichtig dass ich meinen Fokus darauf lege Laufen zu gehen und das Ding durchzuziehen und da kein Diät abnehm Ding draus zu machen( bin da leider was sowas angeht echt gebrandmarkt)
Im Moment geht mir gerade wieder ziemlich der Arsch auf Grundeis und ich hab total Panik Sonntag zu versagen. Am meisten belastet mich dass ich Sonntag nicht mit Musik laufen darf und ich hab keine Ahnubg wie ich das jetzt durchstehen soll. Ich würde mich über Tipps sehr freuen. Oder über Erfahrungen.
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