Moin moin, ich (männlich, Anfang 30) bin vor 2 Monaten mit dem Laufen angefangen, um meine allgemeine Ausdauer etwas zu fördern. Bin ansonsten mittelmäßig in Form - etwas Fußball, etwas Kickboxen - alles nur hobbymäßig. Ich habe jetzt auch keine Ambitionen, was Wettkämpfe o.ä. angeht. Die...
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