Hallo,
habe zZt Asics DS 18
Saucony Guide 6
Mirage 4 (neu) - vorher Asics GelKayano
im Einsatz. Bin < 70kg leicht mit leichter Überpronation, überwiegend Ferse/ Mittelfuss. Bis zu meiner Verletzung/ Problemen durch Dysbalancen im Becken/ dann noch Muskelfaserriss Wade bin ich ca. 60km/ Woche gelaufen. Auch wenn die Achillessehne bzw. die Sprunggelenke sich ab und sich melden möchte ich nach 3 Monaten langsam und ohne Beschwerden wieder zu alter Stärke finden ;) 10km - 40 min; HM 1:30.. .Bin derzeit bei 35 km/Woche - ohne Tempo!
Manche Fehler denke ich kann ich vermeiden (mehr Stabis....)
Aber haltet Ihr die Zusammenstellung der Schuhe für abwechslungsreich und diesen Einsatz: DS für alle Tage / Guide 6 längere Strecken/ Gelände und Mirage Tempo/ Asphalt überhaupt geeignet?
Bin für eure Anregungen und Meinungen dankbar.
Stefan
habe zZt Asics DS 18
Saucony Guide 6
Mirage 4 (neu) - vorher Asics GelKayano
im Einsatz. Bin < 70kg leicht mit leichter Überpronation, überwiegend Ferse/ Mittelfuss. Bis zu meiner Verletzung/ Problemen durch Dysbalancen im Becken/ dann noch Muskelfaserriss Wade bin ich ca. 60km/ Woche gelaufen. Auch wenn die Achillessehne bzw. die Sprunggelenke sich ab und sich melden möchte ich nach 3 Monaten langsam und ohne Beschwerden wieder zu alter Stärke finden ;) 10km - 40 min; HM 1:30.. .Bin derzeit bei 35 km/Woche - ohne Tempo!
Manche Fehler denke ich kann ich vermeiden (mehr Stabis....)
Aber haltet Ihr die Zusammenstellung der Schuhe für abwechslungsreich und diesen Einsatz: DS für alle Tage / Guide 6 längere Strecken/ Gelände und Mirage Tempo/ Asphalt überhaupt geeignet?
Bin für eure Anregungen und Meinungen dankbar.
Stefan
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