mercredi 8 juillet 2015

10er oder HM

Hallo, da ich meinen ersten 10er wegen eines gebrochenen Zehs absagen musste bin ich jetzt am über legen ob ich jetzt wieder eine 10er oder eine HM anpeile. Meine 10 er im Training bin ich mit 56,?? Gelaufen. 10 Tagedavor hab ich aus der Laune heraus mal probiert wie weit ich komme .... Bin dann einfach mal ne neue Strecke gelaufen, und hatte michch nicht ein starkregen gestoppt (3 sek war ich nass bis auf die Unterhosen ) hätte ich noch weiterlaufen können . wobei die letztn 2 km verdammt schnell waren , glaub eine pace von 5:10, als ich den regen kommen sah :-) .bin dann ca17km in 1:56 gelaufen . hatte beim regensprint kenekrämpfe oder schmerzen . den HM unter 2 std ware ja schon toll, da ich ja den 10er in 56 ,?? Für mich schon geschafft habe . ..... Was soll ich denn am sinnvollsten machen . beides reizt mich aber der HM schon ein bisschen mehr .......

Ideen ? :-)

PS: Das tablet nervt mit der Rechtschreibung :-)


10er oder HM

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