Hallo, kennt jemand von euch eine Art "Laufspiel", welche man ins Training für 4-6 Läufer einbauen könnte?!
Quasi in der es nicht nur auf Schnelligkeit ankommt?!
Ich finde nichts spezielles, außer z.B. das jeder ne Pace angeben muss und nach einer gewissen Zeit geschaut wird, wer das beste Tempogefühl hat. Der stundenlauf nach Greif wäre auch ein Beispiel für das, was ich suche.
Bin über jeden Tipp dankbar!!
Quasi in der es nicht nur auf Schnelligkeit ankommt?!
Ich finde nichts spezielles, außer z.B. das jeder ne Pace angeben muss und nach einer gewissen Zeit geschaut wird, wer das beste Tempogefühl hat. Der stundenlauf nach Greif wäre auch ein Beispiel für das, was ich suche.
Bin über jeden Tipp dankbar!!
Laufspiel
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