Hallo,
schwer, das richtige Unterforum zu wählen - einerseits Gesundheit, andererseits geht es um Schuhe, letztendlich aber wohl ein Anfängerproblen.
Ich bin Neutralläufer, setze irgendwo zwischen Mittelfuß und Ferse auf.
Anfangs gab es bedingt durch Übertreiben und zu schnelles Laufen hier und da mal Muskelverhärtungen und Schienbeinschmerzen, nichts wildes, alles in den Griff bekommen.
Ich hatte einen Standard-Sportschuh, Nike Dart 9. Da sich die Intensität des Laufens steigerte, wollte ich einen gedämpften Schuh haben. Eine zeitlang bin ich mit diesem gelaufen, Asics GEL Pulse 5 GTX. Die Passform und auch die Dämpfung fand ich im Gegensatz zu dem Nike sehr gut. Nun hab ich mir für kurze und Straßenläufe noch einen Lightweight-Trainer geholt, den Brooks T7 Racer.
Mit diesem läuft es sich ebenfalls sehr gut, sehr natürlich, er is halt nichts für geschotterte oder Waldwege. Aber mit diesem habe ich mir eine bessere Lauftechnik angeeignet. Ich wurde schneller, ausdauernder und es gab kaum Beschwerden.
Nun bin ich 5-6 Trainingseinheiten nacheinander mit dem Brooks gelaufen und gestern hab ich nochmal den Asics GEL gewählt.
Nur die Hälfte der Strecke, die ich sonst laufe, mit starken Schmerzen im Schienbein, es geht richtig in die Knochen.
Ich frage mich, was da los ist. Der Asics Schuh, den ich Anfangs als eine Verbesserung empfand, macht mir jetzt richtig Probleme. Ist es die Sprengung? Ist meine Laufhaltung mit dem Brooks eine andere geworden? Manche berichten im Internet, ein gedämpfter Schuh sei alles andere als gut und eigentlich nur für diejenigen nötig, die Knieschmerzen haben.
Gibt es ähnliche Erfahrungen bei euch?
schwer, das richtige Unterforum zu wählen - einerseits Gesundheit, andererseits geht es um Schuhe, letztendlich aber wohl ein Anfängerproblen.
Ich bin Neutralläufer, setze irgendwo zwischen Mittelfuß und Ferse auf.
Anfangs gab es bedingt durch Übertreiben und zu schnelles Laufen hier und da mal Muskelverhärtungen und Schienbeinschmerzen, nichts wildes, alles in den Griff bekommen.
Ich hatte einen Standard-Sportschuh, Nike Dart 9. Da sich die Intensität des Laufens steigerte, wollte ich einen gedämpften Schuh haben. Eine zeitlang bin ich mit diesem gelaufen, Asics GEL Pulse 5 GTX. Die Passform und auch die Dämpfung fand ich im Gegensatz zu dem Nike sehr gut. Nun hab ich mir für kurze und Straßenläufe noch einen Lightweight-Trainer geholt, den Brooks T7 Racer.
Mit diesem läuft es sich ebenfalls sehr gut, sehr natürlich, er is halt nichts für geschotterte oder Waldwege. Aber mit diesem habe ich mir eine bessere Lauftechnik angeeignet. Ich wurde schneller, ausdauernder und es gab kaum Beschwerden.
Nun bin ich 5-6 Trainingseinheiten nacheinander mit dem Brooks gelaufen und gestern hab ich nochmal den Asics GEL gewählt.
Nur die Hälfte der Strecke, die ich sonst laufe, mit starken Schmerzen im Schienbein, es geht richtig in die Knochen.
Ich frage mich, was da los ist. Der Asics Schuh, den ich Anfangs als eine Verbesserung empfand, macht mir jetzt richtig Probleme. Ist es die Sprengung? Ist meine Laufhaltung mit dem Brooks eine andere geworden? Manche berichten im Internet, ein gedämpfter Schuh sei alles andere als gut und eigentlich nur für diejenigen nötig, die Knieschmerzen haben.
Gibt es ähnliche Erfahrungen bei euch?
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