Hallo zusammen,
demnächst trete ich in einer Staffel unserer Firma in einem Marathon (ca. 4x 10,x km) an. Da ein Kollege verletzt aussteigen musste, habe ich mich breitschlagen lassen, zwei Abschnitte zu übernehmen.
Hat jemand sowas schon mal gemacht?
Meine wichtige Frage: Welche beiden Abschnitte sind die günstigste Wahl? Eins und vier? Oder erst gar keine Pause machen und Eins und Zwei laufen? Für Taktik-Tipps bin ich sehr dankbar.
Gruss,
meissner
demnächst trete ich in einer Staffel unserer Firma in einem Marathon (ca. 4x 10,x km) an. Da ein Kollege verletzt aussteigen musste, habe ich mich breitschlagen lassen, zwei Abschnitte zu übernehmen.
Hat jemand sowas schon mal gemacht?
Meine wichtige Frage: Welche beiden Abschnitte sind die günstigste Wahl? Eins und vier? Oder erst gar keine Pause machen und Eins und Zwei laufen? Für Taktik-Tipps bin ich sehr dankbar.
Gruss,
meissner
Taktik für Staffel-Marathon
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