Um mein Training zu dokumentieren und auch um Feedback (Lob, Kritik, Anregungen,...) zu bekommen fange ich nun auch mal an hier ein Tagebuch zu schreiben.
Meine "Läuferkarriere" habe ich letztes Jahr begonnen, als ich mich zu einem 10 Km-Lauf überreden ließ, den ich dann ziemlich untrainiert in 1:07:xx beendet habe.
Dieses Jahr steht nun wieder ein 10er (am 05.07.) und ein HM (am 06.12.) auf dem Programm.
Mein ursprüngliches Ziel war es den 10er in sub60 zu laufen, da ich diese Zeit im Training nun aber schon 2x geknackt habe werde ich versuchen auf sub55 zu laufen, ist ja auch noch etwas hin.
Nachdem 10er schaue ich dann mal wie ich den HM angehe und was für Ziele ich mir stecke. Die Strecke des HM ist wohl ziemlich anspuchsvolll (hügelig).
So das wars mal fürs erste und hoffentlich kann ich heute Nachmittag schon meinen ersten Trainingsbericht einstellen.
Meine "Läuferkarriere" habe ich letztes Jahr begonnen, als ich mich zu einem 10 Km-Lauf überreden ließ, den ich dann ziemlich untrainiert in 1:07:xx beendet habe.
Dieses Jahr steht nun wieder ein 10er (am 05.07.) und ein HM (am 06.12.) auf dem Programm.
Mein ursprüngliches Ziel war es den 10er in sub60 zu laufen, da ich diese Zeit im Training nun aber schon 2x geknackt habe werde ich versuchen auf sub55 zu laufen, ist ja auch noch etwas hin.
Nachdem 10er schaue ich dann mal wie ich den HM angehe und was für Ziele ich mir stecke. Die Strecke des HM ist wohl ziemlich anspuchsvolll (hügelig).
So das wars mal fürs erste und hoffentlich kann ich heute Nachmittag schon meinen ersten Trainingsbericht einstellen.
run run away
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