Servus liebe Forumsmitglieder!
Eine wahrscheinlich nicht gerade einfach zu beantwortende Frage an euch: Wie teile ich meine Kräfte im Wettkampf allgemein ein?
Zu meiner Person:
M, 24, 184, 90kg, Lauferfahrung etwa 6 Monate, Trainingsumfang pro Woche 2-3x (2 Dauerläufe, 1 Intervalltraining nach Plan von runnersworld Zielzeit 26:15 Min auf 5 km/ bisherige PB im Training vor etwa 3 Wochen 28:11 Min)
Vielen Dank schon jetzt für die Antworten!
Eine wahrscheinlich nicht gerade einfach zu beantwortende Frage an euch: Wie teile ich meine Kräfte im Wettkampf allgemein ein?
Zu meiner Person:
M, 24, 184, 90kg, Lauferfahrung etwa 6 Monate, Trainingsumfang pro Woche 2-3x (2 Dauerläufe, 1 Intervalltraining nach Plan von runnersworld Zielzeit 26:15 Min auf 5 km/ bisherige PB im Training vor etwa 3 Wochen 28:11 Min)
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