Liebe Gemeinde!
Durch eine Krankheit konnte ich meinen Trainingsplan nicht wie geplant starten.
Ich habe mir vorgenommen, den Trainingsplan "Halbmarathon unter 1:45' "anzugehen.
Wettkampftag ist der 05.10.14 und ich würde diesen Sontag mit dem Trainingsplan starten.
Ich muesste also die ersten beiden Wochen vom Trainingsplan völlig auslassen.....
Frage; Ist das zu empfehlen?
Dank für eure Hilfe!
Durch eine Krankheit konnte ich meinen Trainingsplan nicht wie geplant starten.
Ich habe mir vorgenommen, den Trainingsplan "Halbmarathon unter 1:45' "anzugehen.
Wettkampftag ist der 05.10.14 und ich würde diesen Sontag mit dem Trainingsplan starten.
Ich muesste also die ersten beiden Wochen vom Trainingsplan völlig auslassen.....
Frage; Ist das zu empfehlen?
Dank für eure Hilfe!
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