Hallo zusammen,
nach fast 25 Jahren Sportpause (zuvor einige Jahre Tennis im Kreisklassen Bereich) habe ich im Oktober 2013 mit dem Laufen begonnen. Leider ohne Anleitung eines erfahrenen Trainers.
Vor kurzem hat ein Freund meinen "Laufstil" auf dem Laufband bei Pace 3:50 aufgenommen.
Ich habe das Video bei Youtube in 8-facher Zeitlupe abgespeichert 20140816 184107 - YouTube
Über konstruktive Kommentare, Kritik, Verbesserungsvorschläge würde ich mich freuen.
Danke!
Gruß Klaus
nach fast 25 Jahren Sportpause (zuvor einige Jahre Tennis im Kreisklassen Bereich) habe ich im Oktober 2013 mit dem Laufen begonnen. Leider ohne Anleitung eines erfahrenen Trainers.
Vor kurzem hat ein Freund meinen "Laufstil" auf dem Laufband bei Pace 3:50 aufgenommen.
Ich habe das Video bei Youtube in 8-facher Zeitlupe abgespeichert 20140816 184107 - YouTube
Über konstruktive Kommentare, Kritik, Verbesserungsvorschläge würde ich mich freuen.
Danke!
Gruß Klaus
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