hallo Läuferinnen und Läufer :)
ich habe festgestellt, dass ich nun ca 10 pulsschläge weniger habe als letztes Jahr auf meiner haus- und hofrunde. Zeit ist gleich.
Ich denke das ist normal oder? Also gut trainiert. :nick: Geht das noch weiter ?
Letztes Jahr hatte ich so 150 jetzt liege ich bei 140.
gruß n2
ich habe festgestellt, dass ich nun ca 10 pulsschläge weniger habe als letztes Jahr auf meiner haus- und hofrunde. Zeit ist gleich.
Ich denke das ist normal oder? Also gut trainiert. :nick: Geht das noch weiter ?
Letztes Jahr hatte ich so 150 jetzt liege ich bei 140.
gruß n2
Trainieren und Pulsschlag
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