Hallo zusammen!
Ich überlege, am Sonntag meinen ersten Halbmarathon zu laufen.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.
Im September letzten Jahres hab ich 10 km in 1 Stunde und 5 Minuten absolviert - danach Trainingspause bis vor 2 Monaten.
Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist? Mein Ziel würde bei etwa 2h 30min liegen. Ich bin 27, 1.85 groß und 75 kg schwer!
Danke für eure Rückmeldungen! LG
Ich überlege, am Sonntag meinen ersten Halbmarathon zu laufen.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.
Im September letzten Jahres hab ich 10 km in 1 Stunde und 5 Minuten absolviert - danach Trainingspause bis vor 2 Monaten.
Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist? Mein Ziel würde bei etwa 2h 30min liegen. Ich bin 27, 1.85 groß und 75 kg schwer!
Danke für eure Rückmeldungen! LG
Halbmarathon mit meiner Vorbereitung möglich?
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