Hallo liebe Laufbegeisterte,ich möchte hier meinen Sportblog führen und werde regelmäßig meine Einheiten zu mir eintragen.Zu mir:Ich bin 24 Jahre alt und in meiner Vergangenheit immer mal wieder ein wenig gelaufen, auch ein paar 5km Wettkämpfe.Habe aber immer wieder zwischen 3 und 18 Monaten pausiert aus unterschiedlichen Gründen.Aufgrund meines Kompartmentsyndromes kann ich nur 1-2x in der Woche laufen. Momentan laufe ich seit April bis auf 2 Ausnahmen 1x in der Woche, habe mit 3km angefangen und bin letztens sogar 1x 12km am Stück gelaufen.Mein momentanes Ziel, auf das ich mich vorbereite, ist ein Laufwettkampf über 5km auf einer amtlich vermessenen Strecke.Da ich sportlich vielseitig interessiert bin, absolviere ich in der Woche auch ein paar andere Workouts(Krafttraining), was auf die Leistungsfähigkeit und nicht auf Muskelaufbau ausgerichtet ist.Ich hoffe, dass möglichst viele von euch hier reinschauen werden und möchte euch gerne einen Interessanten Blog bieten.Ich denke es ist sehr wichtig auch mal einen Einblick in andere Trainingsformen zu bekommen und deswegen stelle ich mich gerne Fragen und gebe den Thread jetzt zur Diskussion frei :)))
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