Hi,
ich bin ganz neu hier - also erstmal ein Hallo :-)
Und gleich eine Frage von mir: Ich bin auf der Suche nach einem Trinkgürtel bzw. Trinksystem und suche Rat bei erfahrenen Läufern:
Zu mir:
Ich laufe schon relativ lang. Allerdings eher kurze Strecken von 10-16 km.
Mittlerweile habe ich meine Strecke auf ca. 24 km ausgeweitet. Das lief so gut, dass ich jetzt überlegt habe auf Marathon zu trainieren. Bisher hatte ich bei längeren Strecken einfach eine Flasche in die Hand genommen - das geht mir aber ziemlich auf den Sack.
Meine Frage:
Welche Trinksysteme könnt ihr mir empfehlen? Trinkgürtel für 2,3 oder 4 Flaschen? Oder einen Gütel in der eine große Flasche passt? Oder gibt es eventuell viel bessere Alternativen? Und wieviel Liter sollte ich wirklich umhertragen?
Ich halte einen Trinkgürtel mit 2 Flaschen für zu wenig - das sind weniger als 0,5 Liter. Die verbrauche ich ja schon bei 20 km.
Wie gehts ihr damit um?
Vielen Dank schon mal für Eure Ratschläge! :-)
ich bin ganz neu hier - also erstmal ein Hallo :-)
Und gleich eine Frage von mir: Ich bin auf der Suche nach einem Trinkgürtel bzw. Trinksystem und suche Rat bei erfahrenen Läufern:
Zu mir:
Ich laufe schon relativ lang. Allerdings eher kurze Strecken von 10-16 km.
Mittlerweile habe ich meine Strecke auf ca. 24 km ausgeweitet. Das lief so gut, dass ich jetzt überlegt habe auf Marathon zu trainieren. Bisher hatte ich bei längeren Strecken einfach eine Flasche in die Hand genommen - das geht mir aber ziemlich auf den Sack.
Meine Frage:
Welche Trinksysteme könnt ihr mir empfehlen? Trinkgürtel für 2,3 oder 4 Flaschen? Oder einen Gütel in der eine große Flasche passt? Oder gibt es eventuell viel bessere Alternativen? Und wieviel Liter sollte ich wirklich umhertragen?
Ich halte einen Trinkgürtel mit 2 Flaschen für zu wenig - das sind weniger als 0,5 Liter. Die verbrauche ich ja schon bei 20 km.
Wie gehts ihr damit um?
Vielen Dank schon mal für Eure Ratschläge! :-)
Trinkgürtel
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