Hallo zusammen
Ich habe einmal mehr eine Frage: Kann es sein, dass man im Winter weniger Kondition beim Joggen hat?Ich habe im Oktober an einem 10km Lauf teilgenommen und diesen in 56`30 beendet. Wenn ich nun die gleiche Strecke wieder laufe habe ich immer etwa 4Min länger weil ich zwischendurch Gehpausen einlegen muss :-(
Kennt ihr das? Kann es sein, dass der Körper im Winter weniger fit ist?
Ich habe einmal mehr eine Frage: Kann es sein, dass man im Winter weniger Kondition beim Joggen hat?Ich habe im Oktober an einem 10km Lauf teilgenommen und diesen in 56`30 beendet. Wenn ich nun die gleiche Strecke wieder laufe habe ich immer etwa 4Min länger weil ich zwischendurch Gehpausen einlegen muss :-(
Kennt ihr das? Kann es sein, dass der Körper im Winter weniger fit ist?
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