Hallo,
ich laufe seit einiger Zeit regelmäßig ca. 10 - 15km. Seit einigen Wochen treten während dem Lauf verstärkt Rückenschmerzen auf. Mein Arzt sagte dass dies von einer falschen Lauftechnik und falschem Fussabrollen kommen kann. Habe mir nun neue Schuhe gekauft. Umd ie aktuellen Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen hat mir mein Physio eine sog. "physikalische Gefäßtherapie" empfohlen. Kennt sich damit jemand aus und kann mir sagen ob das wirklich hilft?
Wer das Ganze nicht kennt: Infos gibt es hier.
ich laufe seit einiger Zeit regelmäßig ca. 10 - 15km. Seit einigen Wochen treten während dem Lauf verstärkt Rückenschmerzen auf. Mein Arzt sagte dass dies von einer falschen Lauftechnik und falschem Fussabrollen kommen kann. Habe mir nun neue Schuhe gekauft. Umd ie aktuellen Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen hat mir mein Physio eine sog. "physikalische Gefäßtherapie" empfohlen. Kennt sich damit jemand aus und kann mir sagen ob das wirklich hilft?
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