Du suchst nach einem funktionierenden, abwechslungsreichen und auf wissenschaftlichen Fakten basierenden Trainingsplan?
Ich erarbeite Dir gerne Deinen persönlichen Trainingsplan in einer ansprechenden Optik (kein unübersichtliches Excel-Sheet). Mit Implementierung von Urlaubstagen, Dienstreisen und Vorbereitungswettkämpfen. Also kein Trainingsplan von der Stange oder mit pauschalem Algorithmus generiert.
Von 5 km- bis Ultra-Marathon-Wettkämpfe, unter Berücksichtigung eventueller Alternativsportarten (wie z.B. Rennrad- oder Schwimmtraining).
Ich gehöre zu den Personal Trainer und Coaches in Deutschland der ersten Stunde und verfüge über 29 Jahre Erfahrung im wettkampforientierten Langstreckenlauf. Meine Lebensphilosophie: Laufen!
Meine Trainingspläne leben von Kreativität und Leidenschaft.
Ich freue mich über Deine Anfrage.
Sportliche Grüße ... Frank :-)
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