Hallo zusammen,
ich war bis zur Schwangerschaft von Kind Kummer drei gut trainiert- dann dürfte ich wegen Komplikationen keinen Sport mehr machen... Kind Nummer 3 ist jetzt acht Monate alt und ich habe mich vorgestern für einen 8km Lauf angemeldet...
Heute habe ich für einen KM (inkl kurzer Gehpause) 8 Minuten gebraucht...
Ich würde gerne unter 70 Minuten laufen... Ist das zu schaffen?
ich war bis zur Schwangerschaft von Kind Kummer drei gut trainiert- dann dürfte ich wegen Komplikationen keinen Sport mehr machen... Kind Nummer 3 ist jetzt acht Monate alt und ich habe mich vorgestern für einen 8km Lauf angemeldet...
Heute habe ich für einen KM (inkl kurzer Gehpause) 8 Minuten gebraucht...
Ich würde gerne unter 70 Minuten laufen... Ist das zu schaffen?
Gestern gestartet... In 8 Wochen 8km lauf
