Erfahrungen mit F-AS-T Ernährung

Hallo,

mir ist F-AS-T von Dr. Feil empfohlen worden. Gibt es größere Unterschiede zu einer Low Carb Ernährung? Habt ihr das Prinzip ausprobiert und gute/schlechte Erfahrungen?

Erfahrungen mit F-AS-T Ernährung